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frases, legendas e posts de ficar em casa

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Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? O polichinelo é um excelente exercício que trabalha o corpo inteiro e vai te ajudar a queimar aquela gordurinha.? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Vendemos e entregamos cachaça para você preparar em casa um delicioso Coquetel de Maracujá. . Ingredientes: 4 polpas de maracujá; 120 ml de cachaça; 120 ml de leite condensado; Cubos de gelo. . Modo de preparo: Bata no liquidificador a polpa, a cachaça e o leite condensado até ficar bem homogêneo. Em seguida transfira para um copo com gelo. . Dica extra: Você pode trocar as polpas de maracujá por outras frutas. #coqueteis #ahazoutaste #drinkemcasa #delivery
Até porque a última coisa com que você quer é ter dor de cabeça com algum reparo! #AhazouServiços #reparos #domingo #domingao #casa
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Pular corda é uma boa opção. Além de ser um ótimo exercícios aeróbico, vai deixar a sua perna mais forte. ? E um único treino de 15 minutos pode queimar até 180 calorias. ? O importante é continuar treinando. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
Você pode ficar mais linda no conforto da sua casa, sem grandes dificuldades! ? Agende um horário! #manicure #unhas #ahazou #pedicure #atendimentoemdomicilio
Você não precisa sair de casa para ficar com as unhas lindas. ?? Eu vou até você. ?Entre em contato e agende seu atendimento em domicílio. #manicure #pedicure #unhas #AhazouBeauty #esmaltacao #unhaslindas #unhasperfeitas #unhasmaravilhosas #atendimentoemdomicilio #beleza
? Aceitar e reconhecer a dislexia como um déficit a ser administrado a longo prazo; ?Ler em voz alta para que ela compreenda; ?Criar o hábito de leitura em casa; ?Privilegiar as escritas limitadas e espaçadas; ?Ensinar a criança a ler, seguindo o dedo com o auxílio de uma régua; ?Verificar se os deveres de casa foram bem anotados; ?Tratar a criança com naturalidade. O estimulo é sempre o melhor para a sua criança, ela irá se desenvolver mais. ?? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #leitura #escrita #disturbio #disturbioleitura #distubioescrita #dislexia #dicas
Sua casa vai ficar um arraso com móveis planejados na decoração! Venha fazer um orçamento conosco. #AhazouPlanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #editaveisahz #motivacional #moveisplanejados #móveisplanejados
Procure deixar seu ambiente de trabalho mais confortável! Evite cadeiras muito duras ou até mesmo ficar por horas na mesma posição. Crie horários flexíveis para que você consiga produzir com mais tranquilidade! #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital
Aqui sua carga é transportada com muita segurança, para você ficar tranquilo e satisfeito! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #mudanca #carreto #carretoemudanca #AhazouServiços #editaveisahz #cargaedescarga #tranportedecarga
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Coloque em um papel qual é o objetivo da reforma e o que você quer modificar, detalhadamente. Assim você consegue prever com mais precisão qual será o custo e ajuda os profissionais a entenderem as suas ideias! ??? #reforma #dicasdereforma #pedreiro #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa

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